Het is een heerlijke manier om je lichaam te ontspannen. Het maakt je spieren soepel, het verlicht stress, spanning én het zuivert je lichaam. Een fijne, rustgevende massage met traditionele grepen en rustige lange strijkingen over de spieren. Deze massage is ook te combineren met de Hotstone-massage.
Stimuleert de bloedcirculatie, ontspanning en flexibiliteit. Een fijn massage als je van een zachte/medium druk massage houdt.
- Ontspanningsmass. 45 min. € 55.-
- Ontspanningsmass. 60 min. € 65.-
- Ontspanningsmass. 75 min. € 75.-
- Ontspanningsmass. 90 min. € 90.-
Een intense massage is gericht op het opheffen van spanningen en blokkades in het lichaam en biedt verlichting en verzachting waarbij er meer druk word uitgeoefend op de spieren.
Een intense massage is een stevige, stimulerende massage die het herstel van de spieren bevordert. Deze massage is ook te combineren met de Hotstone-massage.
- Intensemassage 45 min. € 55.-
- Intensemassage 60 min. € 65.-
- Intensemassage 75 min. € 75.-
- Intensemassage 90 min. € 90.-
in combinatie met Hotstone-massage € 5,- toeslag.
Met een deep tissue massage masseren we het bindweefsel om je spieren los zodat het weer soepel aanvoelt. Mensen die lange tijd bijvoorbeeld een slechte houding aannemen of stress hebben kunnen hier veel baat bij hebben. Door middel van langzame, diepe massagetechnieken met veel aandacht voor de spieren, wordt de 'energiestroom' verbeterd. Zo vloeit alle stress en spanning weg. Deze massage is ook te combineren met de Hotstone-massage.
Daarnaast is de deep tissue massage ook nog eens heel goed voor je huid. Je huid wordt sterker en de doorbloeding wordt beter.
- Deep-tissue mass. 40 min. € 60.-
- Deep-tissue mass. 55 min. € 70.-
- Deep-tissue mass. 70 min. € 80.-
in combinatie met Hotstone-massage € 5,- toeslag.
Een therapeutische hot stone massage zorgt voor een diepe ontspanning en reiniging van het lichaam. Nadat de warme stenen op het lichaam geplaatst zijn, wordt je verder los gemasseerd met de stenen en warme olie. De massage bestaat vooral uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Door de combinatie van warmte en beweging werkt de massage dieper in op het spierweefsel. Dit is extra effectief.
Een hot stone massage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans.
- Hotstone-massage 45 min. € 55.-
- Hotstone-massage 60 min. € 65.-
- Hotstone-massage 75 min. € 75.-
- Hotstone-massage 90 min. € 90.-
Een zwangerschapsmassage is een zachte en ontspannende massage en kan verlichtend werken. Het geeft je naast een ontspannen gevoel ook een geluksgevoel. Dat ervaar jij én dat ervaart je kindje. Tijdens deze massage lig je comfortabel, met een optimale ondersteuning voor je hele lichaam.
Speciale aandacht en ontspanning voor jou en je lichaam, dat is het doel én effect van deze zwangerschapsmassage.
Juist in deze maanden vraagt je lichaam veel van jou. Je spieren moeten harder werken, je houding verandert, liggen en slapen gaat soms minder makkelijk. Je zwangerschap heeft ook invloed op je bloedsomloop. Veel voorkomende klachten zijn pijn in de rug en nek, vocht vasthouden, bekkenklachten en kramp in de kuiten.
Het kan dus helpen om je mentale gezondheid te verhogen, je slaap te verbeteren, pijnklachten te verlichten en minder vocht vast te houden.
De afslankmassage is een intense massagetechniek waarbij cellulite verdwijnt. Ook wordt de huid van heup, billen, bovenbenen en de buik strakker. Bindweefselgrepen, zoals hakken en kneden maken het weefsel losser en soepeler.
Door de stevige en diepe massagetechniek wordt niet alleen de huid mooier maar ook de omvang minder. Een andere positieve bijwerking is dat je je na een afslankbehandeling vaak energieker voelt
- Afslankmassage 40 min. € 55.-
- Afsl.mass. 5 sessies 25 min. à € 25.-
Een unieke combinatie van een ontspanningsmassage en een gezichts-en hoofdmassage. Ontworpen om ook je gespannen spieren in je nek en schouders losser te maken en je te helpen ontspannen.
- Anti-stress mass. 40 min. € 55.-
- Anti-stress mass. 55 min. € 65.-
- Anti-stress mass. 70 min. € 75.-
Met behulp van een speciale techniek worden er naalden in de spieren aangebracht, die daardoor snel en langdurig ontspannen. Bij dry needling wordt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald gebruikt. Er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten.
Dry needling therapie is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet, die daar enige tijd blijven zitten en invloed hebben op de ’energie’ in het lichaam. Bij dry needling wordt meestal één naald gebruikt, waarmee kortdurend de spier wordt geprikkeld. Dry needling werkt op specifieke punten, de zogenaamde ‘triggerpoints’ en is geen ‘energie’-behandeling. Een triggerpoint is een drukpijnlijke plek in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt.
De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen.
Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid of stijf aan, maar dat is meestal van korte duur.
Dry needling € 55.-
